寒冷干燥是导致手脚干裂的主要原因，冬季如何预防手脚干裂？

Question

如题所述

Answer 1

要说起冬天，除了刺骨的寒冷最让人感到难受和痛苦之外，其实还有手脚干裂也是非常折磨人。一到冬季，空气变得寒冷干燥，于是手脚就很容易干裂，而严重的干裂还会导致出血等症状，所以我们要及时预防手脚的干裂，那冬季预防手脚干裂有哪些好方法呢？接下来就跟着小编一起来看一下吧！

一、减少使用冷水次数     

到了冬天，很多人特别是女性在做家务的时候会懒得用热水，于是就干脆用冷水洗碗或者洗衣服。与此同时，在洗手的时候也会习惯性的用冷水洗，这样就会导致皮肤经常受到刺激，水分会慢慢流失，手脚干裂就会变得更加严重。所以冬季最好要减少使用冷水的次数，如果真的需要做家务的话，那尽量用热水。

二、勤涂护手霜     

涂护手霜也是一个对预防干裂非常有效的方法，但是很多人由于觉得麻烦或者不喜欢护手霜的油腻的肤感，所以就不涂护手霜。但是要预防干裂还是建议在每次洗手后或者洗完澡后都要涂上一层护手霜。因为护手霜能在皮肤上形成一层油脂，保护皮肤。

三、多吃胡萝卜等富含维生素的食品       

最后，在冬季可以多食用一些胡萝卜、红薯或者动物内脏等富含多种维生素的食物，因为维生素具有增强皮肤弹性，预防皮肤干裂的作用。所以多吃富含维生素的食物，这样可以在根源上预防手脚干裂。

预防手脚干裂还是需要自己注意好日常生活中的每一个小细节，这样才能达到比较好的预防效果。最后，各位读者，您还有什么意见建议吗？欢迎一起在评论区讨论一下！         

Answer 2

寒冷干燥是导致手脚干裂的主要原因。在严寒的冬季要特别注意手部的保暖，做到手套随身戴。对于有手脚干裂的人来讲，做好足部保暖也很重要，冬天必须穿棉鞋。在天气较暖时，可适当做些户外运动，如晨跑、太极拳等。还可以经常摩擦手部皮肤、活动手足部关节、促进血液循环、增强耐寒能力。

Answer 3

在冬天的时候天气特别干燥，这个时候就应该多买一些手油。也可以买一些防冻霜。时时刻刻保持湿润就可以预防。

Answer 4

在冬天的时候需要将自己的手脚做好保暖的工作，还有就是应该给自己选择一些比较舒适的衣服，可以在手脚上面多去涂一些护肤类的产品，多吃一些维生素，才可以预防。