第1个回答 2021-08-09
肠胃不好的人,要趁着天气好,把脾胃调整一下,不吃寒凉的食物,以及不吃辣的食物。平时多喝白开水。加强运动。吃饭的时候可以喝少许的热汤。
第2个回答 2021-08-09
未播的好的话,尽量就喝上一些养生的汤呀,吃东西的时候稍微注意点儿辛辣,海鲜那些主号不要带刺激性的食物最好不要吃。
第3个回答 2021-08-09
肠胃不好,根据肠胃不好的性质来进行吃,生冷酸辣甜最好都先不要吃,多吃一些易消化的五谷杂粮,多吃新鲜蔬菜,多吃新鲜水果。
第4个回答 2021-08-09
肠胃不好的人要注意饮食习惯,不暴饮暴食,按时吃饭,可以少吃多餐,多吃有助于消化的食物,比如面食类。