88问答网
所有问题
当前搜索:
肠胃不好要吃什么
肠胃不好吃什么
好
答:
营养师建议在吃饭辛辣、酸甜等刺激性食物前喝一杯酸奶
,酸奶可以起到保护胃肠道粘膜的作用。而且,酸奶中含有大量的有益生菌群可以增强胃肠的消化能力,清楚有害物质,防止腹泻和腹痛的发生。
菠萝
肠胃不好经常腹泻最为重要的原因之一就是肠胃消化功能下下降,而菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,这种...
胃不好的人饮食注意
什么
?
肠胃不好
怎么食疗?
答:
1、
肠胃不好吃什么
1、菠菜味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。《食疗本草》中称其“利五脏,通肠胃,解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动,有利排便。面对吃什么养胃的问题,菠菜也可以适量的多吃。但是在食用菠菜的时候要注意,由于菠菜中草酸含量高,...
肠胃不
适
吃什么
答:
肠胃不适可以吃一些石榴
,石榴能够达到润燥生津止渴效果,里面含有柠檬酸,维生素c,楼酸以及苹果酸,能够达到降低血脂,帮助消化作用,能够起到调理肠胃效果,石榴籽是不容易消化的,所以不要连籽一起吃,应该把籽吐出来。肠胃不适可以吃一些
桂圆
,桂圆是一种热性水果,吃完以后能够达到益气温胃作用,对于...
肠胃不好要吃什么
好?
答:
1、肠胃不好要吃什么好1、木耳木耳是一种被称为“素食中的荤菜”的一种蔬菜,之所以这么说是因为木耳中含有丰富的维生素、碳水化合物和人体所必须的一些脂类,经常食用木耳可以起到清肠的功效,木耳所具有的强大吸附力可以将体内的杂物和毒素吸附并通过新陈代谢排出体外。2、
十字花科蔬菜西兰花、大白菜
...
肠胃不好吃什么
食物
答:
肠胃不好
可以吃以下食物进行调养:1. 清淡易消化的食物。如米粥、面条、燕麦等谷物类食物。这些食物不会过度刺激肠胃,易于消化,有助于缓解肠胃不适。肠胃功能较弱的人,饮食应以清淡为主,避免油腻和辛辣食物的刺激。详细解释:肠胃不好时,饮食应以温和易消化的食物为主。谷物类食物如米粥、稀粥、...
肠胃不好
的人
吃什么
食物比较好?
答:
1. 主食:可以选择面条、粥、面包等易于消化的主食,避免食用过于粗糙或油腻的主食。2. 蔬菜:选择富含膳食纤维但又不刺激
肠胃
的蔬菜,如南瓜、胡萝卜、西葫芦等。烹饪时建议去皮,以减少对肠胃的刺激。3. 水果:可以选择一些性质较为温和的水果,如苹果、桃、杏等,但需注意
不要
刚从冷藏室里拿出就...
养胃
吃什么
食物好?
答:
肠胃不好的人,一定要多吃清淡点的食物,
粥类
食物对肠胃调养就有着非常不错的效果,特别是杂粮粥,比如小麦胚芽燕麦粥、小米粥等,这些粥类食物属于半流质食物,容易消化,而且又含有足够的膳食纤维,对调理肠胃很有帮助。三、有规律进餐 有规律地进餐,对调理肠胃是非常有益的。胃是万物之母,有规律...
肠胃不好
适合
吃什么
食物
答:
肠胃不好
适合吃的食物 肠胃不好时,饮食应以温和、易消化、营养丰富的食物为主。以下是一些推荐的食物:1. 温和食物 肠胃不好时,应避免过冷、过热、辛辣、油腻等刺激性食物。建议选择温和的食物,如米粥、面条、燕麦等。这些食物容易消化,不会给肠胃带来负担。2. 高纤维食物 适量摄入高纤维食物,如...
小孩
肠胃不好
如何调理 小孩肠胃不好调理方法
答:
一些真空包装的食物也不要多吃。小孩
肠胃不好吃什么
调理 1、可以每天喝一杯手工豆浆,因为豆浆调理脾胃的效果比较好,还可以把体内的热毒清洁出去。2、可以多吃一点玉米,玉米中富含丰富的纤维素,能够缓解便秘,利于排毒,而且玉米的味道也是比较不错的,调理了脾胃还可以吃到美味。
肠胃不好
如何调理
肠胃好
?
答:
建议
肠胃不好
的患者多吃小米粥等养胃的食物,有利于调理肠胃。另外,肠胃不好的患者一定要注意休息,因为长期不注意休息以及睡眠不足会加重肠胃不适的症状。2、补充益生菌 补充益生菌有利于调理肠胃不好的症状,是因为益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡,缓解肠胃不适的症状。另外适当对腹部进行按摩也有利于...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
肠胃不舒服吃什么食物最好
肠胃不好吃什么食物调理最好
十大养胃的食物
肠胃不好应该吃什么食物
肠道不好吃什么饭最好
肠胃不好的时候吃什么食物好
吃什么养胃和肠道最好
胃肠功能不好吃什么食物
肠胃不好的注意事项