肠胃不好吃什么调理最好.一

Question

如题所述

Answer 1

肠胃不好的人应该吃什么呢？

Answer 2

由于胃肠功能不太好所致，只要平时多加注意一些，稍微吃点儿药，就可以逐渐调整好了，请不要太担心了。 你可以吃1-2个月的肠道益生菌（如金双歧、培菲康、整肠生），按照说明书用法即可，这样可以调节一下你的肠道功能。另外，建议你平时少吃辛辣刺激性食物，少吃甜食，多吃蔬菜水果，多喝水，适当的锻炼身体，增强体质，多出去散散心，减少各方面的压力和烦恼，保持良好的心情，这些对你的情况的好转都是有帮助的。本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

肠胃不好的，这3类食物适当吃，能增强胃肠功能，减少肠胃疾病！