正在过暑假,差不多一个月,如果每天早晚都去跑步,能瘦吗?(差不多120斤,想瘦到105斤)
不一定多远,40分钟吧
能减多少不一定。。这个一般看皮脂多少的。如果皮脂多可能会减轻很多。不然还可能变得更壮实。就是体重不减反增
受到了惊吓。。。。不管怎样都要试一试,谢谢你,我要去看跑男了,这是我暑假最后一次熬夜了。(ง •̀_•́)ง
哈哈哈
(●—●)