如何手工制作哑铃
准备材料:爽歪歪空瓶子4个、大的透明胶带、剪刀、沙子
制作方法:
1、把空瓶子的封口膜撕掉。
2、将瓶子洗干净,甩干水。
3、把其中一个瓶子装满沙子。
4、拿一个空的瓶子倒扣在上面。
5、再拿透明胶带把两个瓶子缠紧即可完成哑铃的制作。
其实就是为了健身这个目的的,可以这样做,很简单的:
矿泉水瓶装满沙子和水或者小石子。
可以用板砖代替也可以。