防止老年痴呆症

如题所述

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第1个回答 2023-04-18

如何防止老年痴呆症

1.多运动

适当锻炼能减少肥胖同时还能预防老年痴呆症的病发。

2.禁烟禁酒

烟草中的神经毒素会直，喝酒会接损伤神经元增加老年痴呆的发病率，建议远离烟酒。

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如何预防老年人痴呆加重?答：预防老年痴呆建议做到以下八点:一、了解健康宣教,做到早发现、早诊断、早治疗.二、调节膳食结构,低盐饮食,适当体育锻炼,防止动脉粥样硬化的发生.三、避免使用铝制炊具以及食用含铝的食物.四、戒烟戒酒.五、补充有益的矿物质及微量元素.六、建议频繁地活动手指,促进大脑皮层脑细胞代谢.七、培养多种的兴趣...

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老年人应该怎样预防老年痴呆症?答：六、防止意外发生应妥善管理家电、煤气等,防止患者发生触电、烧伤、爆炸等意外;对于行动困难者在行走时注意搀扶,避免跌倒意外;患者外出需有人陪伴或把病人姓名、地址、联系方法等写在卡片上让患者带在身上,以防走失意外。 7、不要吸烟:吸烟10年以上的人患老年痴呆症的几率要远远大于从不吸烟的人。这是因为吸烟会...

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痴呆小脑萎缩症的预防答：三低：应尽量减少脂肪、热量和盐的摄取（盐一旦进人体内，首先沉积在大脑内，容易诱发老年痴呆症）。三戒：戒长期酗酒。过度饮酒会造成酒精中毒，反应迟钝，精神萎靡，严重的甚至损伤中枢神经。慢性酒精中毒者引起的老年痴呆并不少见；戒过多摄入味精。味精学名麸氨酸钠，而麸氨酸钠本身就作为人体神经系统...

独居老人如何防止老年痴呆症?答：2、让老人学到老可以给老人布置一些作业来训练老人大脑，防止大脑老化，可以多让老人参加一些益智活动，不仅可以使他们学到有意义的知识，还能让他们感觉到快乐，增强思维能力的同时还可以让人感觉到不一样的生活乐趣，不会感觉孤独。3、多给父母心理上的慰藉在平时要多和父母沟通，关注父母的精神和心理...

怎样预防老年痴呆症答：回答：您好,1.多参加锻炼。如体操、太极拳、散步等,以增强体质、促进食欲、改善睡眠。经常活动手脚。每天坚持伸手展臂、转动手腕、空抓手、空击拳、抛球接球、玩健身球等,每个动作做1到2分钟。脚部运动,以赤脚在卵石上走效果最佳,或用脚趾夹核桃,脚尖里扣再伸直,脚腕左右旋转等,每次做1到2分钟。 2....

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