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    • 男人吃什么补精提高精子质量？

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    推荐答案   2022-05-10
    现在很多男性的精子都有不同程度的问题，补精和提高精子质量要尽早，平时吃含锌食物和含精氨酸食物都是有用的，不仅饮食上要有所注意，营养上也要跟上，可以吃益生谷的孕养产品帮助更好补充所需微量元素和维生素等，更好达到补精作用，也能让精子质量更加好，针对我们体质研发的，吃了还能身体体质更强。 可以去上百度看看。
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    男人吃什么是补精的还可以提高精子质量?答：驴肉，这是一种高蛋白质和低脂肪的肉类食物，多吃的话可以起到补益气血和滋补肝肾的功效，对于肝肾不足所引起的腰膝酸软以及勃起无力都是非常有效的。
    男人吃什么补精子 4大补精效果最好食物推荐答：你好，根据中医肾藏精的理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，如：山药、鳝鱼、海参，银杏、海参、花生、核桃、芝麻,等，增强身体的免疫力提高生精能力。有很好的效果。
    男人吃什么是补精的还可以提高精子质量?答：鹌鹑，这种食物不仅酥嫩美味，而且营养也是比较丰富的，不但有人体所必需的氨基酸和无机盐等物质，而且还能够起到补益气血以及强健腰膝的作用，可以说是滋补妙品。
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    男人吃什么补肾又补精还能提高精子质量?答：平时男性要注意多吃一些高蛋白食物，如瘦肉、禽蛋、鱼虾及牛羊肉、豆制品等
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