被父母骂得特别压抑怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

首先，很遗憾听到你遭受到父母的责骂和压抑的感受。被父母骂是一件非常痛苦的事情，不仅会让你感到心情低落，还可能会对你的自尊心和心理健康造成负面影响。以下是一些可以帮助你应对这种情况的建议：
1. 寻求支持和安慰：找一些信任的朋友、亲戚或者专业的心理咨询师来倾听你的烦恼，获得一些支持和安慰。他们可以给你一些鼓励和建议，帮助你从负面情绪中走出来。
2. 理性思考：尝试从父母的角度思考问题，理解他们的想法和情感。同时，也要明确自己的想法和感受，并以理性的方式与父母进行交流。
3. 沟通技巧：在与父母交流时，可以使用一些沟通技巧，例如表达自己的感受和需求，倾听对方的说法，避免攻击性和情绪化的语言等。
4. 自我关怀：在遭受责骂之后，不要自责或过度反思，而是要给自己一些时间和空间来缓解情绪。可以尝试做一些自己喜欢的事情，例如运动、阅读、听音乐等。
5. 寻求帮助：如果你的负面情绪持续时间较长，或者对你的日常生活造成严重影响，可以考虑寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以为你提供一些专业的建议和支持，帮助你走出困境。
最后，要记住，父母是我们的亲人，他们的责骂和批评通常是因为他们关心我们，希望我们可以变得更好。尽管他们的方式可能不太合适，但我们也要尝试理解和尊重他们的想法和情感。

Answer 2

1、用书面的方式同父母交流，检讨自己的缺点毛病，谢谢他们平时的期望和关爱，诉说自己的痛苦和希望，表达今后自觉努力的决心。请他们尊重孩子的自尊心改变简单粗暴的教育方式

2、向老师或其他长辈诉说，请他们采取适当方式给予帮助。让他们通过交流，使父母知道再这样下去不但无助于孩子成长，反而会造成严重后果。
3、不要想到“轻生”，真不行还有“关心下一代工作委员会”等机构可以求助。

Answer 3

我非常理解您的心情 有几个办法哦
1、弄清楚父母骂自己的原因是什么
当我们总是因为父母骂而感到压抑的时候，我们首先要弄清楚父母为什么骂自己。弄清楚了这一点，我们才好得出解决办法。通常父母骂孩子，无非就是以下几个原因。
A．认为孩子犯了错，或是表现不好；
B．自己的心情不好，迁怒于孩子；
C．习惯了这种表达方式