没有自信怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

找到一下失去自信的原因
我曾不止一次讲过，人做任何事情，不可能有个无缘无故之说，包括自己的心理变化以及情绪变动，都是有原因的。你要非说真的是莫名其妙，那么要么是你自己不愿面对事实，要么是不敢承认事实真相。当你觉得，自己把自信心丢失了的时候，问问自己，你的自信心是为什么丢的？是因为什么事情而丢失了自信心？或者是因为谁人把你的自信心给弄丢了的，等等。找到原因，你才能帮自己找回你丢失的自信对不对？
抛那些自己不行的借口
我么都会有这样的一种状态，在经历陌生的事物，或者自信心很浅的时候，就会给自己找一些借口，比如一直说着我不行的，这个我没经验，这个我做不了我没那方面的能力，等等。可我想说的谁也不是一出生就是天才，更不是一出生就自带各种能力的，阅历、经历、知识、学问等等，不都是慢慢摸索出来的吗？不要说你就不胆小更不是懦弱，是你真的没接触过那些，好，我问你，谁刚开始接触新事物是熟悉的？不都是从陌生到熟练吗？那么，想要找回你丢失的自信心，就要抛弃那些我不行我不熟悉等等的借口。
冷静分析以往失败的种种原因
我不想让你在找不到自信心的时候马上冷静分析自己失去自信的原因，因为我知道，在一个人没有自信的时候思维是迟钝的，他不可能立刻就能冷静的进行自我分析，那样的话就不会是个找不到自信的人了。所以在你说失去自信心的时候，不用分析那么多，就知道你自己失去自信心的原因是什么，并哪怕是强迫自己不要有恐惧心，然后冷静下来的时候，分析一下以往的自己，那些失败的种种原因是什么。比如是因为自己性格的问题，或者遇到小人的问题，又或者自己考虑不周的问题，等等。
远离那些让你失去自信的人与事
我很不喜欢我的身边有那样整日悲悲叹叹，或者犹豫寡断，或者整个人看起来没有意思精气神的人。看到那样的人，我就会觉得生命都是灰暗的，头顶的那片天怎么也看不到蓝色了。本来我们的生命中就会能遇到太多的不如意，只要我们调整心态与做法，并多用点心思，就会走出那些失败的，可你哟是身边遇到那么一群没有自信的人，一定会搅和的你更加没有自信心了。记住了，不管什么时候，请远离那些没有一点精气神得过且过的人，多和那些阳光一些，睿智一点，心态好的人们在一起相处。

Answer 2

很高兴为你解答，你没有自信是一种自卑的一种表现，经常和别人交往而且会是提高自信的一种能力，尽量做到自己可以做到说到做到讲诚信，这样会受到别人的尊重。

Answer 3

自信都是锻炼出来的，每次紧张的时候，进行心里安慰，自己给自己加油打气，长此以往自己的自信就能提升很多。

Answer 4

既然是没有自信的话，那么我们就应该是树立自信的，毕竟只有自信，我们才可以做成功，才能有机会让自己做好每一件事情的。

Answer 5

没有自信的话需要建立自信，首先要学会发现自己的优点从而鼓励自己变得自信，但是同时也要保持谦虚，不能盲目自信，经常鼓励自己，大方地交朋友，大方地表达自己的想法等等这些小事都可以帮助我们建立自信。
加油。