上火不能吃什么东西

Question

如题所述

Answer 1

上火最主要不能吃的就是刺激、油腻、生冷的食物，以免会加重上火的症状。

建议平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水、勤排尿也是能够有效的降低上火的。平时可以多吃一些去火的水果，比如说苹果、梨、香蕉等，能够有效的改善症状，建议平时要多注意休息，不要过度的劳累，不要精神紧张，也不要压力太大，可以多注意休息，也不要熬夜。建议平时可以适量的做一些体育运动，能够增加身体的抵抗力。

Answer 2

辣的，腥的，麻的，杂的。

Answer 3

上火肯定不来，你吃辛辣的东西，特别是辣椒，要吃清淡的东西

Answer 4

比如辣椒、饼干、油炸食物。