为了实现暴瘦,古天乐三天内不吃东西,只喝水,并且每6个小时就要跑步2个小时,就这样才瘦了20斤,

为了实现暴瘦,古天乐三天内不吃东西,只喝水,并且每6个小时就要跑步2个小时,就这样才瘦了20斤,
那他到底是跑了多长时间

具体时间不重要,每个人的生活习惯,体质等等不同无法去参照
不过要注意的是演员通常是为了达到影视形象而改变,这也是一种敬业的表现,也十分励志
如果你有减肥的想法可以更多参考一些科学的减肥方式,盲目的节食只会伤身,也许还会不瘦反而更胖。
最重要的是减肥是需要去运动的,这是万年不变的科学规律,任何减肥产品只能帮助减肥,而且不要只注重减体重,还有脂肪,肌肉含量,体形等方面,很多瘦人也是不健康的。
希望对你有帮助,祝你生活愉快!
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第1个回答  2018-08-18
这是假的扯犊子
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