谈谈看,明星是怎么在短期内暴瘦的?

如题所述

‍‍古天乐曾透露为拍《窃听风云》增肥28斤,但因剧情需要,导演要求他3天内需要减掉30磅。古仔自己坦言这是根本不可能实现的。而他的减肥方法是不吃任何东西,只喝水,然后每隔4小时跑步2小时,一天下来跑步4次,就这样3天的时间减掉了18斤。‍‍

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第1个回答  2018-11-27

娱乐圈里面我一直觉得就是蒋欣减肥挺厉害的,以前第一次看她的电视剧就是《欢天喜地七仙女》,后来慢慢的又在《甄嬛传》还有《欢乐颂》中崭露头角,我觉得演技非常的好,但是蒋欣一直都是娱乐圈的微胖子,而蒋欣自己也是超级爱吃,就属于那种吃不胖,不怕胖的类型。如今的蒋欣天天微博打卡健身,而且还有偶遇到她,见到的蒋欣真的是瘦成了女神的身材,所以说明星减肥真的是很容易的事情,她们就是胖着玩玩。

第2个回答  2018-11-27

马思纯说,自己是易胖体质,而知道《左耳》的角色‍‍时,正好是春节的时候,因此她也没顾及自己的体重,吃了很多,正式进组之后,每天只吃一顿饭,每天晚上跑6千米,再做一些腹部训练。马思纯前后坚持了有半年时间,就这样瘦了下来。‍‍‍‍

第3个回答  2018-11-27

我从小就是看着孙俪的戏长大的,一直都很喜欢她出演的那些电视剧,特别就是《甄嬛传》里面的娘娘,看孙俪微博的时候,除了减肥就是吃素的帖子,想要暴瘦,节食是每个女明星的必修课,娘娘孙俪减肥的时候早饭也只喝一杯水而已,而且她曾经发微博还说,半个小时虽然饿一次,终于等到了早饭,其实也就是一杯水,当时我看到之后我都感觉非常的惊讶,难道是真的不饿吗,不过孙俪的身材是真的很不错。

第4个回答  2018-11-27

‍‍孙俪产后采用的健康减肥,每天三餐,注意膳食搭配,多摄入蔬菜水果。配合适量的运动、孙俪自己配备了一个健身教练,做空中瑜伽,打拳等运动,养成易瘦体质。‍‍

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