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今天是我节食减肥的第十一天,为什么不掉秤了,之前几天每天还会瘦半斤一斤的,今天一点也没瘦,为什么啊
如题所述
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推荐答案 2016-04-01
1
称重要早上空腹称重比较准确
2
身体进入节能状态
基础代谢率降低了
3
减肥是像下楼梯一样
出现平台期正常
坚持下去会继续往下掉的
如果只是单纯节食也可以加些运动配合减肥
加油
我也在减肥
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第1个回答 2016-04-02
三四天称一次吧
,减肥就是要那种隔段时间的惊喜的,我隔三个月去称。。。。惊喜满满
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