怎么长高呀我现在14了，女孩身高只有157cm 别的同学都很高我都有点自卑了请问怎么长高呀

我爸我妈都不高，我每天都做运动而且营养也够，可是就是长不高
怎么办呀？？那天看电视上说按脚的大拇指中间可以长高，是真的吗？
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请根据我的情况回答，我的同学（女）一般都有163高了谢谢

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第1个回答 2010-11-15

多运动，不做重力劳动

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我今年14岁,女,身高157cm,这个身高矮吗?我还能再长吗?答：你14岁157厘米属于中等水平，一般说来，再长3厘米应该没有什么问题。估计到16周岁正好达到160厘米多，非常理想！不过如果女孩骨龄超过16岁，那就一般不长了。就算不长了，也还有25%的女性比你矮，所以不必着急。那些说女孩过了16岁猛长的人，都是心怀善意的骗子，因为他们没有认真看过周围的孩子。只...

我14岁,女生,157CM,还能长高吗答：3，适度的体育锻炼：以蹦跳的运动为主，比如跳绳、摸高、打球，游泳等，要坚持，不要中断。经常运动的孩子比不运动的孩子高3～5厘米。有什么问题请给我发信息。

我14岁了,都快15了,但身高只有150cm,班上的女生都比我高。女生要怎样...答：合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍...

我今年14岁,身高157CM,已发育一年,请问怎样才可以长到170CM以上?_百度...答：保持正常的睡眠时间：每天8到10小时；按时作息。不要熬夜。多做引体向上之类的体育运动。饮食方面注意营养要全面，不偏食。注意补钙。你要长到170CM是不难的。

我14岁怎么长高答：最后，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。补充：跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少，没有一个高科技机器能预测。二，人体长高主要取决于...

女生14岁157会矮么?怎么能快点长高?答：不会到18岁为止应该都能长高如果不是家里有先天性病症的话而且才14岁就157 已经高了别人是20多岁还有155的呢所以别太气馁如果要长高当然是多运动多喝牛奶这是基本吧

你好,我14岁,却只有157cm,而且我有55斤,怎么办啊,我想减肥,又想长高...答：多锻炼，不吃零食，多吃蔬菜水果。少吃肉以及膨化油炸食品。

我个子很矮,怎样克服自卑心理答：个子很矮是无法改变的事实，但不能有自卑的心理；自卑是一种吞噬人们心灵的病菌，给人带来莫大的痛苦。要战胜自卑，正确的方法是掌握有效的心理调节方法。1、正确评价自己：如实看到自己的短处，也能恰当地看到自己的长处。切不能只看到自己某些短处，而看不到自己也有过人之处。马克思说过，伟人之所以高...

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