吃什么东西可以降血脂?

如题所述

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第1个回答 2020-11-17

血脂高患者在正确服用降血脂药物的同时，生活上应该低脂肪饮食，多吃新鲜水果蔬菜，吃清淡饮食对降血脂有帮助

第2个回答 2020-11-17

血脂高，三高困扰，2样蔬菜经常吃，降低胆固醇，降低血脂！

第3个回答 2020-11-17

什么食物可以降低血脂？

第4个回答 2020-11-29

相似回答

什么东西降血脂最好?最好是可以天天吃的食物。答：有降血脂的食物有麦麸、燕麦、玉米、荞麦、芹菜、洋葱、韭菜、大蒜、香菇、大枣、山楂、等。你可以随便选用。祝你早日康复。

吃什么食物可以降血脂,答：芹菜，苦瓜，清淡食物粗粮等等。

吃什么东西可以降血脂?答：血脂高患者在正确服用降血脂药物的同时，生活上应该低脂肪饮食，多吃新鲜水果蔬菜，吃清淡饮食对降血脂有帮助

吃什么可以降血脂呢视频时间 00:39

高血脂吃什么食物能降血脂?答：想要降血脂，肯定得吃一些低脂的食物啦，最要吃的食物就是大豆，因为大豆里面有不饱和脂肪酸和维生素e，这两样东西对降血脂都有非常好的疗效，所以说多吃大豆肯定对身体有好处，既然可以吃大豆的话豆浆也可以多喝，我们日常来也可以一天一杯豆浆，不仅有营养还可以降血脂。还有萝卜和冬瓜也是降血脂的好...

请问吃哪些东西可以降血脂?越多答案越好,谢谢了答：下面介绍几种具有降血脂作用的食物: 玉米:含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E,它们均有降低血清胆固醇的作用。燕麦:含有极丰富的亚油酸,占全部不饱和脂肪酸的35%-52%;维生素E含量也很丰富,而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。牛奶:含有羟基、甲基戊二酸,能抑制人体内...

吃什么食物可以降血脂答：粗纤维的食物~例如芹菜~是非常好的降血脂的蔬菜呢~

降血脂吃什么东西好答：(1)节制主食.体重超重或肥胖者尤应注意节制.忌食纯糖食品及甜食. 用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入.(2)多食用鱼类(尤其是海产鱼类),大豆及豆制品,禽肉,瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸,胆固醇较低的食物.（3）适当吃一些降血脂的药，不过药有副作用，个人还是比较推荐降血脂的功能食品，比如唐...

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