我有社交恐惧症怎么办，特别害怕和别人交流。

男 23岁大四在广州上学
特别害怕有陌生人的地方，到人多一点的地方还会发冷汗，发抖，和陌生人说话都会磕巴。

推荐答案 2021-01-12

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第1个回答 2019-02-16

1.我有社交恐惧症，特别害怕和别人交流。是刚踏入社会学生常见现象。
2.其实社交恐惧症产生，怕自己讲错说话，或语言表达不佳，所以特别害怕和别人交流。
3.针对自己不足，多些训练自己口才，每句话经过深思才讲出来，可以避免讲话结巴。
4.还有讲话时面对客人，注意别人表情动作，切莫低头或面向别处，这样显得自己无礼貌。

第2个回答 2019-02-16

您好，社交恐惧症是一种精神心理疾病，长此以往困扰正常生活，可以尝试物理治疗和心理疏导的方法？

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我有社交恐惧症怎么办,特别害怕和别人交流。视频时间 00:23

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我有交际恐惧症,害怕与人沟通,我好痛苦,我会怕陌生人,不知道如何与人接...答：没事的时候就去找他聊天，下班了找他一起吃饭，逛街找他一起去，干啥都找他，他肯定当你是好朋友。不要怕别人的坏话，别人让你去死你去吗？别人对你的评价只不过是没用的东西，不能对你有一丝一毫的影响。第二，推荐你看些社交方面的书，有一本书很好《人生的忠告》推荐你去看看。

我性格内向,有严重的社交恐惧症,不敢和人说话,自卑、每次说话都要很大的...答：首先，要树立自己的信心，越是不敢去做，月越是要鼓励自己完成。其次，要多看书，多学习，知识丰富了，自信心就会变强。腹有诗书气自华，当你的知识储备足够丰富了，你挤就会很从容的去面对格子不同的场合。再次，积极参加一些公公获活动，你尽量去融合到具体中。在集体照中你好会发现，每个人都很...

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