睡觉有枕头好还是不用枕头好

Question

如题所述

Answer 1

　　当然是用枕头好。
　　不枕枕头，头的位置就比心脏低，会导致流入头部的血液偏多，影响头部血液循环，血管充盈，管壁受压，醒来后会感到头晕，眼皮浮肿，严重影响了睡眠的质量。而且头垫高睡觉，胸部也连带被略微抬高了，这样，下半身的血就可以顺流，能减轻心脏的负担。

　　同时，睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背，对颈椎椎造成损伤，并且还会影响整个脊柱的健康。因此，颈椎病患者为了避免疾病的侵袭，一定要注意选择合适的枕头使用。

Answer 2

如果平躺着, 那当然是不用枕头更好.
谈是否用枕头, 是一定要同睡姿一起谈的. 还建议使用斜面护脊床垫对脊柱特别是颈椎进行矫正.

Answer 3

,考虑你的颈椎不是很好,需要医院拍片进行确诊,如果颈椎有问题建议您最好是睡硬板床,不枕枕头,或是枕头一定要低

Answer 4

当然有枕头好了！

Answer 5

有好