突然脚抽筋怎么办?

我只想知道处理方法不要跟我讲一些其他的

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第1个回答 2020-09-29

腿抽筋，或许不是缺钙，煮1杯茶饮，血液通畅，双腿健康！

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腿抽筋的原因答：当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点：①驱寒保暖。②注意睡眠...

腿抽筋是怎么治疗答：建议迅速拉筋。当突然发生腿抽筋时，一定不要将腿弯起来，以免疼痛加剧。腿抽筋时可以迅速拉筋，把抽了的筋拉回原来的地方。5、腿往后弯腿抽筋后，可以先站立，然后把抽筋的腿向后面弯过去，在脚掌靠近大腿时，可以用手将抽筋的腿向上拉。6、脚心相对抽筋时，可以请求身边的人坐在对面，两人双手伸直...

脚抽筋怎么办答：平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。另外应该做好防护措施，保持良好的精神状态，吃饱喝足，睡得香，还有要多吃香蕉！,...

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脚抽筋怎么办,用什么方法最快最直接,效果最好?答：在抽筋的处理方法上，可分为两部份，一为急性期的处理，一为治本的处理。在急性期，也就是抽筋发生时的处理，患者需即刻休息，对抽筋的部位轻轻按摩，并将抽筋部位的肌肉轻轻拉长，因当你将肌肉拉长时，会使肌腱的张力增加，当张力达到某一强度时，神经会将冲动传至大脑，大脑为了避免肌腱受伤会释放讯息...

脚抽筋怎么办视频时间 00:23

脚抽筋是怎么回事答：寻求治疗。脚抽筋的治疗目前首先要诊断找到原因，然后针对原发疾病进行治疗。医生根据患者的疾病及病情的严重程度制定合理的方案进行治疗，大多数情况脚抽筋不需要特殊治疗，休息就可以逐渐缓解症状直至症状消失，如果症状严重也不要慌乱，放松依然是最好的办法，同时及时到医院寻求专业医师的诊治。

脚抽筋怎么办最好?答：下面我们一起来看看。1、脚抽筋怎么快速缓解1、预备式取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。2、拿捏小腿后侧患肢平放在健肢膝上，用对侧手拇指与其余四指用力对合，从上到下反复拿捏患肢小腿后侧肌肉0.5～...

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