特别困的时候喝咖啡管用吗？

Question

如题所述

Answer 1

咖啡有提神醒脑的作用，特别困的时候喝点，应该有点作用，但是如果你特别困了，那就睡觉吧，不要再熬夜了，那样对你身体也不好，健康的生活方式提倡作息要有，你的时间段该工作的时候就好好工作，该休息，的时候就好好休息，否则对身体没有好处，如果你是一个小学生的话，晚上八点半至九点睡觉，早晨六点来钟起来就完全没有问题，如果你是一个中学生，或者高中生的话可以稍微晚一个小时，现在有的高中生，为了学习都学到11点，或者12点我觉得那是太晚了了，充足的睡眠，加上，合理的饮食，第二天精神饱满，才能迎接新一天的学习，那样是，事半功倍，如果你是已经上班工作的人呢？特别困的时候，头脑已经不清醒了，工作也没有效率，所以还是早点休息吧，第二天起来再做！

Answer 2

咖啡因是咖啡中的一种较为柔和的兴奋剂，它可以提高人体的灵敏度、注意力，
现磨的咖啡因含量高而速溶咖啡里含量就很抵了，
而且咖啡的提神效果也不是对所有人都有效的，就像有的人喝酒脸红而有些人却不会，
如果你长期喝咖啡身体会对咖啡因产成抗体，
有些人没喝过咖啡身体里也可能有咖啡因抗体的，因为不是只有咖啡里才有咖啡因的，茶里也有咖啡因的。
还有可能是你吃的东西里含有某种成份中和了咖啡因。
但是要注意的是如果身体极度虚弱喝咖啡不但没有提神的效果反而会适得其反，严重的会出现昏厥现像。充足的休息和良好的睡眠质量才是最好的兴奋剂，身体使用透支了，那最好的办法就是好好休息此版权属于啊文抄袭必究〗咖啡太浓只品尝到一丝苦涩，红酒太美只得到一时迷离，细品清水淡淡的也会有种特别的滋味，我是名咖啡师，咖啡师不是在做咖啡而是在传播咖啡文化.所以要了解咖啡的拼配，烘焙，煮制，和相关知识！本回答被网友采纳

Answer 3

能有一定的作用，里面的咖啡因有刺激作用，不过只是不是特别困的时候，另外可以放两包，让咖啡更浓些，效果更好一些。也可以凉水洗下脸，稍微活动一下，休息几分钟。

Answer 4

现在已经是黄昏了，是为了应对以后下午的犯困？咖啡的确可以提神，但最好还是头一天晚上保持足够的睡眠。

Answer 5

这个要看个人体质吧。把人家说喝茶叶也能提神儿，我觉得我喝了就没有用。