可以边吃东西边喝牛奶吗?有人说这样不好,为什么?

如题所述

边喝牛奶边吃面包或者谷物比较好,但是最好在饭后2-5分钟喝,营养可以被充分吸收。不能在空腹时喝,因为牛奶滑过肠道营养还没来的及吸收就被排出来了,喝也白喝。
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第1个回答  2019-12-15
看你吃什么了,可以边吃面包边喝牛奶呀,我每天早上都这样吃
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