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喝牛奶要吃点东西吗
晚上睡前
喝牛奶
。喝牛奶前
要吃点东西
么?
答:
不用吃东西
,晚上喝牛奶很好,促进睡眠 追问: 不是说不能 空腹 喝牛奶么? 回答: 把牛奶热下就没事了,我每天晚上都喝一袋 追问: 热不了牛奶只能喝冷的怎么办?
睡前
喝牛奶要
加
吃点东西吗
答:
不需要吃东西
。1、睡前时晚餐在胃里没有完全消化,吃东西会增加胃的负担。2、吃太多不利于消化吸收,还容易发胖。如果睡前要喝牛奶,建议晚餐不要吃太多,八成饱即可。睡前喝牛奶好处:1、牛奶中含有一种有助于睡眠的成分。具有良好的安神和催眠作用。2、夜晚睡眠时,是人体补钙的最佳时段。而牛奶中所...
早上能空腹
喝牛奶吗
?
答:
空腹状态下喝牛奶
,牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量,不会造成蛋白质的浪费。但对于那些乳糖不耐受的人而言,空腹喝牛奶容易加重乳糖不耐症的症状。
早餐不要空腹
喝牛奶
,我边吃食物边喝牛奶是不是就不算空腹喝牛奶?
答:
您好,早餐不要空腹
喝牛奶
是指只喝牛奶,不吃其他的,所以边吃食物边喝牛奶不算空腹。
空腹能
喝牛奶吗
?
视频时间 00:15
请问晚上临睡前
喝牛奶要
不要先
吃点东西
答:
不
用
了 睡前
吃东西
肠道要休息了 吃的东西也不会好消化 而且 变成脂肪率更高 没必要 适当
喝牛奶
就可以了
牛奶不宜空腹喝.睡前
喝牛奶
.
还要吃东西吗
?
答:
回答:不
需要
,睡前喝一杯
牛奶
有助于睡眠.不
用
再
吃东西
了,对胃不好
喝牛奶
前为什么
要吃东西
?不吃空腹喝牛奶有什么坏处如题 谢谢了_百度知 ...
答:
空腹
喝牛奶
时胃酸过少不宜吸收,
喝纯牛奶
的话还会引起拉肚子。
我们在
喝完牛奶
的时候,怎么能让它快速的吸收呢?
答:
1、不要空腹喝 空腹时比较饿,胃里缺乏的是能量,是碳水化合物,空腹
喝牛奶
有点浪费,喝牛奶前最好先
吃点东西
,或边吃食物边饮用,利于营养成分的吸收。2、加热即可,不要煮沸 适当加热牛奶,更容易被胃吸收,不能高温蒸煮,因为牛奶中的蛋白质受到高温作用,营养成分会遗失,营养价值也会降低。3、...
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