我觉得我很容易受到影响，很容易看别人的眼光影响自己的情绪，即使对方是个人渣，对你来说不重要。

Question

但是只要一看到他那种对你态度的德行心里就觉得不舒服很久该怎么办呢？

Answer 1

你的问题是觉得自己很容易受到影响，容易看别人的眼光，影响自己的情绪，即使对方是个人渣对你来说不重要，你也很受影响。
你需要看这本书被讨厌的勇气。很对你的证。这是一套两本书，第2本是幸福的勇气。这套书是用对话体写成的，也就是说是写的两个人的对话。比较容易阅读。追问

你在说什么啊，我怎么没理解呢？

追答

你很在意别人的眼光，我给你推荐了两本书，一本是，被讨厌的勇气，一本是，幸福的勇气。你若不怕被人讨厌了，也就不在意别人的眼光了。

Answer 2

无非是个太敏感的人。
所以醉by界的反应。
还影响你的反应。
你应该内心强大起来。
不要对被子的影响而左右。
所以说，所以说。
我的世界我做主。
应做自己的主宰，而不是被别人左右。
这才是人生理想的境界。
否则。容易累了。追问

我也不想这样，但是有时候就是控制不了自己的心情，一看到他这个样子一想到他那个样子。有时候还觉得恶心影响心情。道理我都知道，但是我就是这心里…情不自禁的…难受…

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