如题所述
三高这个病，说是大病又没有那么严重，说是小病，时不时想起来又会觉得担心。总是吃药控制，担心会有副作用，可是如果真的这么放着不管，也觉得不合适。我觉得最重要的还是在咱们日常的饮食上，多一些健康的饮食，再加上适当的运动，就可以保持健康。今天给大家介绍对降三高有辅助作用的美食——白果芋头鱼肚汤。