第1个回答 2021-08-12
小孩子有早长晚长的,所以有时候不长个不一定是缺钙。但日常可以在食物中多吃些补钙的,食物中含钙最多的就是芝麻酱、小虾米、牛奶,这些都可以经常给孩子吃。每天保证半个小时的晒太阳时间,多运动这样有助于孩子长个。
第2个回答 2021-08-12
若为0~1岁之间的宝宝,因为乳类食物中含有丰富钙质,所以无论是母乳喂养还是人工喂养,若不存在疾病状态,大多数的宝宝无需额外补充钙剂,只需注意补充维生素D。若只是轻微的缺钙,可在宝宝4~6个月之后适当添加含钙丰富的辅食。若为1岁尤其2岁以上的儿童出现缺钙,则应多进食含钙丰富的食物,例如牛奶、鱼虾、豆制品、骨头汤类、坚果等食物,同时还应增加户外活动,多晒太阳,促进钙的吸收。若无法从食物当中摄入钙,也可遵从医嘱,给予钙剂补充。
第3个回答 2021-08-11
孩子个子长得慢要仔细查看具体原因,改善措施具体如下:
1、严重挑食、偏食导致饮食营养摄入不均衡,应均衡饮食,要鼓励孩子每天进食一个鸡蛋,8-10岁孩子每天的蔬菜摄入应在0.5-1斤之间;
2、饮食应少油、少盐、少糖,避免过多摄入肉类;
3、鼓励多运动,可选择跳绳、跑步、游泳等运动项目,但应注意循序渐进;
4、保持充足、良好睡眠及良好心态。
第4个回答 2021-08-12
小孩不长个这很有可能是缺钙了,孩子正在长身体的时候缺钙的话就容易长不高,所以补钙是很重要的,我家孩子之前长个也很慢,后来我给他买了朗迪碳酸钙d3片,吃了几个月有挺明显的效果,因为它含钙量很高,有500毫克。本回答被提问者采纳