为什么有的人吃什么都不会长胖

如题所述

1、遗传因素。
经常听一些朋友说自己吃的哪怕再多也胖不起来,身体上也没什么病,也不怎么熬夜。
那就多半是遗传的原因了。人的体质是会遗传的,就好像说抵抗力,消化系统的能力,代谢功能的强弱等等
2、某些疾病。
有很多疾病都有可能导致胖不起来,最典型的就是胃病,其它的还有类似甲亢等等。
如果肠胃吸收不好,那肯定是吃再多的东西都无事于补了。
吃进去的东西没有被吸收消化,而是被直接排泄,都变成了无用功。
3、生活中的习惯。
一些生活习惯会很影响体重的变化。比如吃饭,基本上一日三餐比较规律的人身材都比较好或者偏瘦,少食多餐或者一张嘴巴怎么也吃不停的就比较胖一些。
4、运动。大量的运动也是一个很重要的因素。
消耗大量的卡路里势必让一个人无法胖起来,这跟减肥的原理是一样的,现在越来越多的人开始健康的减肥,每天早上跑步每天傍晚跑步,就是为了通过运动减去多余的卡路里。
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第1个回答  2020-01-07
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