第1个回答 2016-12-19
经常驼着背、低头玩手机容易造成脊椎损伤。因为地球引力的作用,当头部向前弯曲60度时,颈椎承受的压力重达45斤左右,相当于一个7岁儿童的体重。
颈椎有7节,活动度大、活动复杂。在X线片上,正常颈椎从侧面看中段凸向前,椎体连线好似弯曲的弓,被称之为颈椎生理曲度。当我们昂首挺胸时,头颅的重力作用于弓弦一侧,好似拉了弦的弓,有助于维持正常的颈椎曲度;而长时间处于低头姿势时,头颅的重心前移、重力靠近弓弯曲的顶点向下施压,和颈椎后侧肌肉力量对抗,就会使颈椎生理曲度变直,破坏颈椎的生物力学平衡,导致颈椎病变并引起相应不适症状。
颈椎出现问题会有哪些表现?首先是颈肩背部疼痛,因为颈椎组织中肌肉比较容易受伤,特别是颈椎的屈曲动作,在低头时颈椎负重改变、肌肉会产生过度收缩和被动拉长,这非常容易损伤颈部肌肉和颈椎小关节囊并引起疼痛。其次,颈椎间盘受损突出可压迫脊髓神经,进而引起上肢放射痛、手麻、无力、行走步态不稳等不适。颈椎病变加重椎间小关节错位以及颈椎后侧肌肉力量的减弱可导致颈椎不稳,还可引起头枕部疼痛、头晕、记忆力减退等。