通过案例谈谈不良情绪对大学生有什么影响

38

  情绪对大学生的影响主要在学业方面和身心健康方面,不好的情绪不仅会使人意志消沉,学习没有动力,还有可能带来失眠、紧张、神经性头痛、消化系统疾病,严重的甚至可能患上抑郁症,焦虑症。  情绪对大学生的影响一、学业方面  大学生在情绪积极乐观时,学习效率倍增,情绪低迷、忧郁、烦躁时,学习则会一团糟。心理测试发现,优秀学生在心态即情绪的稳定性上,比一般人强得多,所以稳定的情绪状态是一个人最大限度地发挥自己能力的基础和前提。二、身心健康方面  现代医学证明,人们患生理疾病时70%同时伴有心理上的病因,尤其是高血压、心脏病、癌症等直接威胁人类的重要病症,都与人的情绪状态有直接关系。大学的生活伴随着长期的学习压力,一些学生的失眠、紧张、神经性头痛、消化系统疾病等,大都因为情绪状态没能得到很好的调整,大学生中常见的抑郁症、恐惧症、强迫症等心理障碍也大多与不良情绪密切相关。弗洛伊德的精神分析理论和埃里克森的心理社会发展阶段理论中,都强调情绪在人格形成和发展中的核心作用,因此培养积极健康的情绪,是大学生心理素质的重要内容。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-12-30

随着健康概念和医学模式的更新,情绪与健康和疾病的关系已成为当今医学界以及全社会关注的重大问题。

心理因素在人类健康和疾病中的作用日益受到重视,并逐渐成为研究热点。

人们所处的社会纷繁复杂,我们经常处于各种矛盾之中,不可能总处于顺心的环境中或总是心情很好,不免产生不良情绪。而焦虑、愤怒便是不良情绪中最常见的。

情绪包括不同的类型,其产生和调节具有复杂的生物学机制。

情绪在疾病的发生、发展和预后等过程中同样也起着重要作用。已有研究证实情绪与疾病发展和预后之间有着密切的关系。

各种负性情绪对疾病发生后患者的影响同样不容忽视。以往在治疗疾病时,医生大多注重病理体征的改善,忽略了患者的情绪对疾病的治疗和预后的影响。

研究表明,在一些长期的慢性疾病中,伴有焦虑等负性情绪的患者会比没有情绪改变的患者的临床症状严重,而且治愈率也相对要低。

今天我们重点谈谈焦虑、愤怒对人体健康的关系:

我们知道,情绪是指人对客观事物的体验,是主观对客观的一种感受。既然如此,那么情绪就有良好情绪与不良情绪之分。

其中,不良情绪中的焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧,常伴有自主神经功能失调表现(口干、胸闷、心悸、厌食等);愤怒是指因极度不满而引起的情绪激动,通常伴有一些过激行为。

焦虑、愤怒对人的神经系统刺激较大,可使中枢神经系统的平衡受到破坏。    从调查数据来看,经常受到焦虑或愤怒情绪影响的人中,有肌肉酸痛感觉的占22%;有头痛感觉的占20%。由此我们可以看出:经常处于焦急、愤怒这两种不良情绪的影响下,或这些情绪连续不断地发生,会对神经系统产生刺激,引起部分肌肉的疼痛。这种症状的发生,大部分与“勉为其难”这种情形有关。 一个人不愿做某件事,但又必须硬着头皮去做,就会产生不愉快的心情,导致肌肉酸痛,通常是颈部与肩部肌肉痛,有时甚至引起后脑勺疼痛。

长期的情绪焦虑、愤怒是导致神经衰弱的主要原因之一。一切对人体不利因素的影响中,最能使人产生神经衰弱的就是焦虑或愤怒这两个不良情绪。长期情绪忧郁、嫉妒贪求、惊怒激昂或情绪紧张的人比精神状态稳定的人更容易患神经衰弱。

而良好的情绪是人体内最有助于健康的力量。因为当人愉快时,中枢神经系统兴奋,指挥作用。

第2个回答  2021-12-30
情绪不好,上课精神不集中。
结果考试没考好。
类似的例子或者故事很多的。
相似回答