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一个自卑的人怎么改变自己???
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推荐答案 2019-09-21
首先,要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程
中,你的注意力会被他人所吸引,会感受到他人的喜怒哀乐,跳出个人心理活动的小圈子,心情也会变得开朗起来,同时在交往中,能多方位地认识他人和自己,通过有意识的比较,可以正确认识自己,调整自我评价,提高自信心。
其次,要不断提高对自我的评价,对自己作全面正确
的分析,多看看自己的长处,多想想成功的经历,并且不断进行自我暗示,自我激励:“我一定会成功的”,“人家能干的,我也能干是,也不比他们差”等等,经过一段时间锻炼,自卑心理会被逐步克服。
最后,要想办法不断增加自己成功的体验,寻找一些力所能及的事情作为试点,努力获取成功。如果第一次行动成功,使自己增加了自信心,然后再照此办理,获取一次次的成功,随着成功体验的积累,你的自卑心理就会被自信所取代
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其他回答
第1个回答 2020-03-15
自卑的人常常认为自己不如别人很懦弱```所以你要努力让自己有一技之长``这样会让你拥有自信``暗示自己不管别人怎样优秀你自己都是独一无二的``多做自己喜欢的事物多与人交谈沟通``不要把自己的过失看得很大而忽略自己的优点``做事不要总是小心翼翼放开了去做``年轻人不怕失败``就怕失败了站不起来哦``加油
第2个回答 2020-09-07
自卑之人必有发光之处,改变自己只需要一个信念即可,
不过想改变还不够,一定要行动。从现在起,时时刻刻提醒自己树立自信,外表不能成为理由,家境不能成为理由,只有自己能够改变自己!
第3个回答 2020-09-29
第一:接受自己的缺点;第二:学会自夸;让自己变得值钱
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心理?
答:
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对于所说的缺乏安全感的人群,可以...
我是
一个
很
自卑的人
,没有自信,
怎么
办呢?
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如果你感到
自卑
并且缺乏自信,以下是一些建议可以帮助你:接受
自己
:首先,要明白每个人都有自己的弱点和不足之处,没有人是完美的。接受自己的不完美,并学会用更宽容和积极的眼光看待自己。正面自我评价:培养积极的自我评价,意识到自己的优点和成就。每天关注自己的积极面,用肯定和鼓励的语言对待自己。
一个人
太
自卑怎么
办?
答:
1
,做
自己
喜欢做的事情,做自己擅长的事情,找回成功的喜悦,找回失去的信心,找到前进动力和方向;2,心累了,人烦恼了就歇歇,让心灵去旅行,可以去爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然;3,可以做喜欢的运动发泄一些,推荐跑步,散步和篮球。跑步可以锻炼身体,锻炼和提高人的意志和忍耐力;...
一个
内向、
自卑的人
,要
怎么
来
改变
现状?
答:
就我个人而言,
一个
内向,
自卑的人
,要
怎么
来
改变
现状呢?我的答案是:第一点,不抛弃,不放弃自己,第二点,多多鼓励自己,给自己打气,多尝试与人交流沟通,把
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怎么
来
改变自己自卑的
心理?
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,对
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