什么样的人群不适合跑步?

如题所述

第1个回答  2021-09-09
我觉得腿关节有问题的是不适合跑步的,还有血压偏高,有心脏病的是不适合跑步的,因为会造成一些其他意外发生。
第2个回答  2021-09-09
患有糖尿病的不宜跑步,否则易引起低血糖。对于高血压病人来说,跑步会使血压和心率上升,导致心率失常。另外,患有心脑血管疾病的人也不适宜跑步,否则心脏无法承受跳动,易加重疾病或有猝死的可能。心脏不好的人不适合跑步,膝盖有病的人不适合跑步。
第3个回答  2021-09-09
我觉得不适合跑步的人群呢,最主要的是分以下几类吧,可能是可能有一些y这种肯定是跑不了路的吧,第二类呢是年纪比较大。可能有一些慢性病的,比如说心脏类疾病,这种也是不适合跑步了。第三类呢是非常胖的人,体重超重非常严重,这样的人肯定开始是先试试以走就可以了,跑步的话,对身体的压力太大,很容易受伤,也是不行。
第4个回答  2021-09-09
有哮喘,心脏病史的人群不适合跑步,跑步虽然是最便捷有效的锻炼方式,但也并不是人人都可以通过跑步达到锻炼的目的,而且跑步一定要有规划性,还要适度,不能漫无目的的乱跑,也要根据自己的身体状况作出合理的安排
第5个回答  2021-09-09
  有慢性病和腿病以及心脑血管疾病的人群不适合跑步。患有糖尿病的不宜跑步,否则易引起低血糖。对于高血压病人来说,跑步会使血压和心率上升,导致心率失常。另外,患有心脑血管疾病的人也不适宜跑步,否则心脏无法承受跳动,易加重疾病或有猝死的可能。心脏不好的人不适合跑步,膝盖有病的人不适合跑步。
相似回答