游泳池水太凉，每次都发怵下水，羡慕一下就跳进去的人，有没有什么好方法不会觉得水太凉呢？做热身管用吗

喜欢游泳，但游泳池的水也太凉啦～苦恼。。。

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推荐答案 2010-06-23

下水前先用热水冲一下身，不用太热，45度左右吧，这样会带走一部分热量，接触到冷水不会觉得太凉。
下水要慢一点，先把腿伸进去适应一会再下。
另外，游泳池的水一般是27~28度的，我下的时候没觉得特别凉，你可以问一下他们的水温够不够

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第1个回答 2010-06-24

先把脚浸下去
然后全身下去后,身体就要得动,不动久了会冷
每隔一段时间上岸透气一下

第2个回答 2010-06-23

游泳前多吃点辣子

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