第1个回答 2020-10-05
配料:
青萝卜 3个、花生油 适量、精盐 适量、五香粉 适量、面粉 适量、葱姜末 适量
烹饪步骤:
1.青萝卜洗净,切除尾部。

2.将萝卜擦成丝。放入少许盐先腌制10分钟

3.将葱花切好,生姜切末备用,将葱姜放入萝卜丝中,再放入面粉

4.放入五香粉。翻拌均匀,面粉均匀地包裹着萝卜丝

5.取一块用手稍捏能成团即可

6.将丸子做好

7.锅内放入足量的油,油温不用太高,将丸子一个个直接放入油锅中炸制

8.丸子逐渐变色,慢慢浮起

9.用笊篱捞起控干油分,放入餐纸上吸收油分

10.外酥内软的油炸萝卜丸子来啦。

烹饪小贴士:
1、萝卜所含热量较少,纤维素较多,吃后易产生饱胀感,这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素,增加机体免疫力。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
2、萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收。
3、放入的面粉不要太多,否则会影响萝卜的松软口感,萝卜先用盐腌制一下,能够逼出一些水分,更利于与面粉结合。
第2个回答 2020-10-05
冬吃萝卜夏吃姜,冬季多吃点萝卜还是比较好的,萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。但是有很多人不喜欢吃白萝卜,觉得白萝卜有辛辣味,那可以试试用白萝卜做丸子,外酥里嫩,而且超下饭的
所需材料:一块豆腐,白萝卜,葱,姜,两个鸡蛋,面粉100克,淀粉50克(所需材料都可以找自己喜好或增或减)
先将萝卜擦丝,装入碗中撒上一勺盐腌出水分(如图1),捏干备用,豆腐剁碎(如图2),葱姜切末。将豆腐渣,萝卜丝和葱姜末放在一起,再倒入面粉和淀粉,鸡蛋,撒上十三香,盐,少许将油,麻油一起用手抓拌均匀(如图3)。手抓适量调好的馅儿,从虎口处挤出,丸子就成型了(如图4),也可以用手揉一个丸子出来。
锅中倒油,可以用筷子试一下油温,有很多小气泡时就可以下锅炸了
用漏勺拨一拨,火候调好,萝卜丸子很好熟的
炸至金黄色即可捞出控油
稍晾一晾就可以开动了哦
第3个回答 2020-10-05
油炸萝卜丸子制作方法。看着简单,有一定的难度油炸步骤最重要。
面粉350克,胡萝卜一根,盐,油,葱花。
面粉加适量清水搅拌面糊,胡萝卜切丝,放面糊里面,加盐油,葱花,调味料调味道,在用筷子搅拌均匀,在搓成一个个的丸子,。
锅里放油,油温热了,放人丸子,油炸熟透,就变成了金黄颜色的萝卜丸子。
第4个回答 2020-10-06
【白萝卜豆腐丸子】【制作食材】:萝卜,豆腐,食盐,胡椒粉,葱花,食用油,木耳,红椒。【方法及步骤】1、首先我们要购买一个大白萝卜,在买萝卜的时候,尽量选择最新鲜的。只需看一看萝卜的顶部有没有枯萎现象,没有枯萎现象的话,萝卜就是最新鲜的。其次要用手掂一掂重量,越重的萝卜水分越足。2、买回家的萝卜,我们要把外皮削掉,然后把萝卜给切成片状,再切成细丝,最后将萝卜切成小碎丁。切好的萝卜,要将其装入大碗中备用。这时的萝卜碎丁,我们要往里面加入一勺食盐搅拌均匀,将萝卜中多余的水分给它杀出。因为萝卜中有一些辛辣的物质,如果不将这些辛辣物质给杀出的话,会影响做出来的萝卜丸子口感。3、准备一根黄瓜,将其清洗干净后,把头和尾切掉,然后把黄瓜一分为四,并用刀切成片状备用。接着我们还要准备半个红椒,把红椒去籽以后,切成块状,与黄瓜装在一起备用。最后我们要准备一小块豆腐,大概半斤重。把它装入大碗中,并用擀面杖碾碎,然后往里面打入两个鸡蛋,放到一旁备用。4、等萝卜腌制好以后,我们要把萝卜放入纱布中,用力挤出萝卜中腌制出来的水分。然后我们要把萝卜将其加入到豆腐中,接着再加入一把葱花,以及半勺食盐、少许胡椒粉,最后用筷子把所有食材搅拌均匀。然后我们要准备一勺面粉、一勺淀粉,将其加入大碗中搅拌均匀,以此来增加萝卜丁和豆腐之间的黏性。面粉和淀粉不需要加入太多,主要就是起到一个增强黏合性的作用。(注意:做丸子时,不能单加淀粉或者单加面粉,要一两个一起加才能增强黏合性。)5、然后准备一块案板,案板上撒上适量干面粉,接着把准备好的面糊,将其用手团成小圆子状,并放到案板上摆放整齐。然后准备一个小碗,碗中加入两勺生抽、一勺食盐、一勺白糖,最后加入一点老抽、两勺番茄酱,再加入半碗清水,搅拌成料汁待用。然后起锅热油,锅中加入多一点食用油,油温7成热时,把准备好的丸子,一个个的入油锅进行油炸,这样丸子才不会粘连。6、等丸子在锅中炸至定型以后,我们要用筷子轻轻搅动,让其受热均匀,等全部漂浮以后,我们即可把炸好的丸子控油捞出。然后把油温再次升高到9成热,并把炸好的丸子再次入油锅,复炸半分钟后控油捞出,这样就能让丸子外酥里嫩。然后另起锅,锅中加入少许食用油,油热后往锅中加入葱、姜爆出香味。接着再加入一小把泡发好的木耳,并把准备好的黄瓜、红椒加入锅中,小火将其炒断生。7、最后我们要把炸好的萝卜丸子下入到锅中,与蔬菜翻炒均匀,再将准备好的料汁,全部加入锅中煸炒均匀,并盖上盖子,用小火给它焖煮三分钟左右。等时间到了以后,开盖往锅中勾芡小半碗的淀粉水,将锅中汤汁勾芡粘稠,并用大火将所有食材翻炒均匀,一道美味的萝卜豆腐丸子,就可以出锅进行食用了。这样做出来的丸子,真的超级好吃,你学会了吗?