20岁还能长高吗

96的我还能长高吗~？

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推荐答案 2019-05-13

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第1个回答 2015-04-05

如果你现在尚未满25岁（最好先确认你的骨骺线，没有闭合），那么只要你遵循下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点
能增高的食物,多吃蛋白质，尤其是含有氨基酸的食物，如面粉，小麦胚芽，豆类，虾，螃蟹，贝类，海藻，牛肉，鸡肉，肝脏，猪腿肉，蛋，牛奶，乳酪及深色的蔬菜等。本回答被提问者采纳

第2个回答 2015-04-05

23还能猛一窜呢，女生的话发育比较早估计不能长，男生是没什么问题的。我有个同学大学几年没见面，前段时间见到，竟然长高了好多

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20岁170还能长高吗答：总之，虽然20岁之后长高可能有一定的挑战性，但通过健康的生活方式和适当的营养，仍然可以 optimizethe potential for natural growth.

二十岁能长高吗答：可以长高！但是很难说可以长高多少！不要吃什么长高药。“是药三分毒”！可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高：一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。 1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会...

20岁只有1米5还能长高吗答：跑步、跳绳、打篮球等运动都有助于增长身高，同时，确保充足的睡眠（每晚8-10小时）和均衡的营养摄入（每日一杯牛奶）也非常重要。我身边就有同学在大学期间还在长高。多食用富含钙的食物，定期进行跳跃等运动，可以在日常生活中帮助促进身高增长。

20岁怎么长高答：另一位学者威克认为，大多数儿童2岁时的身高与成年身高之间有最高的相关，所以他的公式是：男孩成年身高（cm）＝0.545H2+0.544A+37.69 女孩成年身高（cm）＝0.545H2+0.544A+25.63 （式中H2为2岁时的身高，A为（父身高＋母身高）/2）。运动加营养:长高不是梦想市面上流行的增高器、增高...

20岁后能长高多少厘米答：1、还可以长高五厘米至十厘米左右的，还要多注意饮食，睡眠，运动，三个方面相结合。2、因为男生长到的话可以长到25岁左右的男生想要长高的话可以去多打篮球，因为打篮球是一种最好的长高效果。更多关于20岁后能长高多少厘米，进入：https://m.abcgonglue.com/ask/e4da601616105224.html?zd查看更多...

20岁的男生现在通过锻炼还能长高吗答：20岁男生当然可以长高的，但是一般的情况骨骼会处于休眠呢，要多拉伸多刺激骨骼，还有不熬夜，特别是大学或者上班了的，我已经23了，做锻炼快半年了还长了接近3cm，我是看的杨云风的长高日记里面的方法做的，每天慢跑20分钟，跳高10分钟，再拉伸30分钟，早晚两次，一个星期14次，休息三次，每天一瓶鲜...

今年20岁了男生 还能长高5cm吗?答：男生20岁还能长高。男生的骨骺线闭合年龄一般为20-22岁左右，通常会根据个人的营养状况、基因遗传以及骨骼生长发育等原因存在两岁的误差，所以男生20岁还能长高。影响长高的因素很多，遗传是决定身高的重要因素，年龄、性别影响骨骼闭合时间，从而影响最终身高。长期营养不良尤其是蛋白质、钙、铁等元素的缺乏，...

20多岁了还能长高吗?视频时间 10:00

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