我去年9月的时候认识了一个男孩子，是我的同事，当时发展的比较好，但是后来有一次有了激情，他进入了一下，我就把他推开了，因为我想起他告诉我他有过几次一夜情，我害怕他有什么病之后我就很后悔，和他分开了，对之前有过的行为我非常后悔，尽管是同事，但是我们再也不说话了。后来我想到他以前的生活，我专门去国家正规的疾病监测中心咨询过，那里的医生说我不用做艾滋病检查。那次事情之后我没有任何不适。但是有时候想起来我依然很恐惧啊，不知道怎么办才好了。求助大家，该怎么办啊！