觉得艾滋病恐惧症有点严重能心理疏导一下么

Question

如题所述

Answer 1

艾滋恐惧，很多人都有。所有痛苦的核心都是焦虑，所有的不确定/绝对化思维背后都是焦虑。把焦虑搞定了，症状是不需要处理与解释的。而每一次的解释或确认只能缓解小我的暂时安慰。
症状沦陷还不是特别严重的，依靠身体锻炼恢复阳气，为所当为，习以治惊，结合正确烦恼见地或反复熏陶，都是可以转化相当焦虑能量的。而在一部分强迫焦虑中（不放心恐惧很强烈的人）。
推荐可以看看 走出焦虑风暴 先自助。有条件寻求系统心理疏导是非常有益的。心理挂碍是一个再教育，再成长的过程，慢慢来。

Answer 2

这种恐惧症状必须要做心理疏导来调整。