长期只吃素不吃肉，可能要面临哪些危害？

Question

如题所述

Answer 1

在我们这个时代中，健康已经成为了人们非常关注的问题。在有些人的观念里面，他们认为吃素可以促进身体健康，所以他们就会一直长期吃素。但是，其实这并不是正确的做法，如果人们长期吃素，而不吃肉的话，其实对人们的身体也是极为危害的。那么长期吃素不吃肉可能会面临哪些危害呢？下面就简单的说一下我的看法吧。

第一，长期吃素会降低我们身体的免疫力。如果人们长期吃素的话，很可能会降低我们人体免疫功能。不吃肉的话会导致我们身体内的东西不平衡，因为它可能会导致我们体内的蛋白质供给不足，这样一来的话，我们人体的免疫力就会降低，从而导致我们身体的抵抗力下降，会容易生病。

第二，长期吃素会加速我们的老化。大部分人们都认为吃素可以缓解疲劳，也可以使我们更加有活力，也可以起到美容的效果。但是事实并不是这样的，反而长期吃素可以加速我们的老化。因为没有肉食，我们身体内会没有脂肪物质，会导致蛋白质的下降，所以有可能会出现皮肤老化的现象，从而使我们加速变老。

第三，长期吃素可能会影响生育问题。因为在女人排出卵子的时候，卵子的形成会较多地依靠肉类食品中的脂肪物质。如果女人长期吃素的话，卵子会得不到正常的发展，所以它可能会影响女人们的生育问题。

Answer 2

凡人:
皮肤粗糙无光泽，四肢无力易摔倒，胆小怕事少兴趣，一年四季都感冒。
修仙:
这个没危害，不懂他们方法。可参考牛羊猪等，从小到大吃素，长得壮的壮，胖的胖。

Answer 3

常年只吃素，不吃肉的人，他脸上是没有多少血色的，看起来就是很苍白。

Answer 4

长期吃素不吃肉，可能会造成营养不良，进而导致身体内分泌失调。

Answer 5

长期吃素的话，身体的一些营养没有得到满足，这样导致身体很差。