有的说可以治疗紫癜的 是什么原理呢
有的说一个凉一个温 不能一起煮的
还有煮绿豆汤 可以先把绿豆泡大 再煮吗?要泡多久啊?
煮绿豆还可放些什么东西对身体有好处?
拜托大家具体回答一下嘛
绿豆和红枣可以一起煮。
绿豆百合莲子红枣汤的做法具体如下:
食材准备:绿豆25g,百合13g,红枣5g,莲子5g,枸杞3g,水350g,冰糖适量。
1、百合、绿豆洗净,浸泡半个小时。
2、红枣枸杞洗净,莲子浸泡十分钟、并洗净去除莲心。
3、把以上食材全部加入炖锅内,注意水不要超过最高水位线。
4、加入清水后,开始大火炖开,大火炖大概30分钟。
5、小火慢炖30分钟,出锅前5分钟加入一点冰糖搅拌一下。
6、绿豆百合莲子红枣汤就完成了。