人到中年有时候自己一个人胡思乱想，想到以后会死去，非常害怕是怎么样的心理状态？

Question

如题所述

Answer 1

你好，其实你是一种焦虑，内心是缺乏一种不安全感，我个人觉得你其实是需要去看一下心理咨询师的，来帮助你把你的情绪稳定下来，然后也建议你以后要怎样生活会更好。

Answer 2

因为人到中年，各种压力都有，也到了该操心自己晚年生活或者以后生活的时候了，而且也会经历很多生生死死的事情。到了一定岁数肯定会为自己以后做打算了，其实看开点就好了，人都有生老病死

Answer 3

这种心理状态可以理解，但需要自我调解。