如何治愈缺爱的性格？

Question

如题所述

Answer 1

要治愈缺爱的性格，可以尝试以下方法：
1. 建立良好的自尊心：接受自己并相信自己是有价值的人。培养自信心，认识到自己的优点和才能。
2. 建立亲密关系：通过与他人建立深入的关系，包括家人、朋友和伴侣，来满足情感上的需求。
3. 寻求专业帮助：与心理咨询师或治疗师合作，探索内心的创伤和情感需求，并学习应对方式。
4. 培养自我关爱：学会照顾自己的身心健康，包括良好的饮食习惯、适度的运动和休息，以及培养兴趣爱好。
5. 参加支持小组：加入与缺爱问题相关的支持小组，与其他有类似经历的人分享经验和情感。
6. 学习爱与被爱的方式：通过读书、参加工作坊或课程，学习建立健康的人际关系和表达爱的方式。
请注意，这些方法可能需要时间和努力，但它们可以帮助你逐渐治愈缺爱的性格。

Answer 2

前几天跟一位高中同学聊天，原本以为许久不见，会有好多话聊，但没想到，刚讲了10分钟话，她就忙着跟男朋友在微信上聊天。
低头，回复微信；抬头，回我一句。就这样，陷入无限循环中。
后来，她看我表情有点无奈，才勉强将手机塞进口袋里，叹了口气，说：“没办法呀，我男朋友就这样，时时刻刻都得知道我的行踪，有时候我也挺无奈的。他说自己从小缺爱，没有安全感，所以粘人，我也不好反驳啥，就只能淡然接受了。”
我听完她的话后，反问了她一句：“那你喜欢你们俩现在这种状态吗？感觉如何？”
她翻了一个白眼给我，飚来一句：“一开始不喜欢，无法接受，但是仔细想一想，也没什么不好的。”
接着，我们的聊天很快就结束了，因为她还急着回去跟她男友视频通话，这是他们一天结束的必要操作。
一个缺爱，一个有爱，正好合适吧。
02
谈起缺爱这种性格，我就想起前段时间，在知乎热榜上看到的一个话题，说：
缺爱的人，谈恋爱总是用力过猛，怎么办？
发帖者称，自己因为家庭原因，从小父母不在身边，因此养成了极端缺爱的性格，又名缺乏安全感。
谈了好几段感情，最终都因为自己用力过猛，每天时时刻刻都得粘着对方，而以失败告终。
在这个问题的下方，也有许多人回复说，自己就是缺爱的性格，在感情中最典型的表现就是：
第一、粘人；
第二、患得患失。
深以为然。缺乏安全感的人，无论是在感情里，还是在友谊中，都特别容易陷入患得患失的境地，进而不断粘着对方，以此来减轻自己患得患失的痛苦。
但是，最终往往自己舒心了，对方却心生反感。
患得患失，或许是一段感情中，最可怕的经历。
03
今天之所以写这个话题，并不会想批评那些性格缺爱的人，又或者说缺爱这种性格怎么怎么不好。
这一切，都是相对的。
如果你是一名缺爱的人，又正好遇到一个喜欢另一半粘着自己的人，那不恰好天造地设吗？
但是，如果你每天在感情中，都患得患失，又偏偏跟一个喜欢独立的家伙在一起，那你就不得不考虑下自己的性格，是否会让对方觉得不舒适。
毕竟，两个人在一起，最重要的就是达到舒服的状态。成天吵吵闹闹，日子过得贼糟心，那还谈什么恋爱呀？
在写这篇文的时候，我还特意百度了一下“缺爱”的名词解释。