一准备跑步脚裸就会疼是为什么？

Question

不跑步就不会有这种感觉，每当准备小跑的时候，只有跑步的时候，脚裸处就会像闪着一样疼一下（说疼也不是疼，就是突然闪一下那种）是怎么回事？

Answer 1

一跑步脚踝疼可能跟以下几点有关：
1.平时运动的少。
2.运动之前没有做好热身。
3.之前有拉伤或者扭伤的经历，没有彻底恢复好。
4.穿的鞋子不合脚。
平时运动时还是需要多多注意，如果经常疼的话建议去咨询一下医生。

Answer 2

之前扭到了？或者说是关节炎，如果一直疼赶紧看医生，医生才能给你治疗！自己别乱找偏方！

Answer 3

估计是因为紧张，所以脚踝处才会像闪着一样痛一下。