第2个回答 2020-03-30
完美的身材始终是无数女人追求的梦想，如何拥有一个惹火曼妙迷人身材呢?
那么快速减肥的秘密究竟是什么呢?
还是让王女士自己告诉消费者吧。
王女士：“
我的朋友告诉我“俪宝姿瘦身胶囊”的减肥效果不错，而且没有任何副作用，于是我就买了三盒。
说实话，我以前从不信减肥产品，那些不是拉肚子的就是抑制食欲的，把人弄的脸青唇白、代谢失常。
而俪宝姿瘦身胶囊却完全不一样，只要每天服用2粒，就会感到身体脂肪燃烧起来，会看到肥肉天天在减少，这种方式即安全又快速，我的小肚子不到两周就彻底减掉了，简直太轻松了。
而且它还有抑制反弹的作用，所以根本不用担心减后的脂肪会反”。
保持完美的身材，只需服用“俪宝姿瘦身胶囊”，什么问题都解决了，而且减后的皮肤弹性比原来还好。
第3个回答 2009-02-17
减肥最好的方法就是，每天做适量的运动，比如说散步，多参加跳远、跳高等运动可以瘦大腿和小腿和屁股。但不能过量。并且米饭和面食（主食）要比以前吃的少些，让自己吃到5分饱。不能有一点吃胀的感觉。这样坚持下来 不但可以减掉腿上多余的肉，还可以减掉手上多余的肉，还有肚子上的。主要就是坚持。
加油。
第4个回答 2009-02-18
运动不可少，游泳，跑步，不坐电梯走楼梯，少坐公交多走路，体力好的话可加大运动量，如跳绳，仰卧起坐，转二十分钟呼啦圈，早餐面包，牛奶，午餐原味酸奶，水果，下午四点左右，喝点苦丁茶或绿茶，或者吃水果，也可以喝酸奶，晚餐水果或蔬菜8分饱，芦荟粉泡水喝