第1个回答 2019-03-11
这个肯定有影响的,第一,首当其冲的危害就是:影响人的睡眠质量。
白天如果睡觉,那跟晚上是不一样的!白天很显然是非常吵的,很不利于人们的休息,而且还容易受到白天光的干扰,睡眠质量大大折扣,晚上上夜班自然不会有个好精神了。
第二,致癌的风险大大增加。
因为上夜班打乱了一个人正常的生物钟,本来应该睡觉了却在工作,很多本来晚上才会分泌的激素,到了白天睡觉就不会分泌了!就比如褪黑激素,这是一种能抑制肿瘤产生的激素,如果晚上工作,那么工作时的灯光就会抑制褪黑激素分泌,到了白天即使处于黑暗环境也不会分泌,从而加大肿瘤发生的概率。
第2个回答 2019-03-11
你今年几岁了,要是成年人就不会影响,要是十八九岁是很影响的夜里11点一4点是睡觉的黄金时段,长些上夜班肯定影响身体的名个部位成长的,我希望十八十九岁的大好青年不要长时间上夜班了。
第3个回答 2019-03-11
一般的是不会影响的,但是,如果是上夜班比较劳累,如果是第二天也休息不好,那么,就可能导致身体本身比较虚弱,造成营养状态不好,可能间接的对身高有一定影响所以,上夜班完全可以的,但是,我们应该在下班后休息好,平时注意尽量饮食规律,适当增加营养就可以的
追问白天睡7 8个小时
夜班不累,营养跟得上
影响吗
第4个回答 2019-03-11
应该会的。充分的睡眠让人身体的细胞都处于活跃的状态,反之则起到抑制的作用。