老是上夜班影响长个吗？

如题所述

第1个回答 2019-03-11

经常上夜班影响健康，女人容易老，男人影响性健康

第2个回答 2019-03-11

因为上夜班打乱了一个人正常的生物钟，本来应该睡觉了却在工作，很多本来晚上才会分泌的激素，到了白天睡觉就不会分泌了!就比如褪黑激素，这是一种能抑制肿瘤产生的激素，如果晚上工作，那么工作时的灯光就会抑制褪黑激素分泌，到了白天即使处于黑暗环境也不会分泌，从而加大肿瘤发生的概率。多少肯定都会有些影响，早睡早起身体好。

第3个回答 2019-03-11

看看，多大，20岁以下，还是影响长个的
20岁以上，不是长不长个的问题，人没有精神，就会驼着背，显得也不高。
望采纳追问

19岁

追答

那还可以长，注意休息啊，少年

第4个回答 2019-03-11

老是日夜颠倒，对身体健康有影响，会影响长个

第5个回答 2019-03-11

当然会影响的哦
因为人长个也就是指身体发育，尤其是骨骼发育，而发育需要足够的营养、运动、以及规律的饮食和作息，而作息是与自然界的规律相关联的，古人讲，日出而作，日落而息，同时自然界又存在于八卦，即分阴阳，白天为阳，夜间便阴盛阳衰，中医讲，动则生阳，阴为静，所以白天适合运动、劳作，而夜间应安静的休息睡眠，以达到休养身心的目的
因此，要想身体能够正常的发育，是需要白天动，晚上静的，上夜班的话违背了这个自然规律，就影响长个

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老是上夜班影响长个吗?答：老是上夜班性熬夜1.应该不会对身高有直接的影响，但是长期这样对身体是有直接的影响导致生物钟紊乱等所以平时还是要早睡早起，平时多锻炼身体，恢复调整到正常的生物钟，补充钙片。2.老是上夜班熬夜，会使皮肤熬到使人精神状态不好，人会老是头疼，人得记忆力低，老记不住东西。

老是上夜班影响长个吗?答：经常上夜班熬夜可能会对身高增长没有直接影响，但长期熬夜对身体有害，可能导致生物钟紊乱。因此，建议保持规律的作息时间，多锻炼身体，恢复正常的生物钟，并补充钙片。长期熬夜会影响皮肤状况，使人看起来精神不佳，可能导致衰老、头痛和记忆力下降等问题。

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