你觉得一个月瘦20斤有没有可能？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得一个月瘦20斤是完全有可能的。17年的时候，我通过麦吉减肥法，杜绝所有的米饭、馒头、面条等主食，只吃瘦肉和蔬菜，再加上合适的锻炼，半个月的时间减了15斤。后来因为条件比较拮据，没有坚持下去。但我想，要一个月瘦20斤应该不成问题。

Answer 2

我觉得是有可能的，但是一个月瘦太多身体的抵抗力会很容易下降，在减肥的时候要选择正确的方式去减肥，不然容易就反弹的，减肥都是要耐心，控制嘴巴适当运动，没有什么不可能的，加油！

Answer 3

我认为是有可能的，但是需要自己花费很大的努力才可以做到。
在以前的时候，我也有减肥的打算，当时坚持了20天我就放弃的，但是还是减了5斤，可是没有过多久就反弹了。主要还是因为自己的减肥方式不对，所以在想要减肥的时候，一定要给自己制定一个可以可行的方案。

Answer 4

我觉得一个月瘦20斤是有可能的，但会非常困难，这一个月里，你需要节食，而且大量运动。其实这一方面你需要每天都吃很少的饭，而且不能够有油水，最好的是晚上不要吃太多只吃一点水果就足够了。而这个时候，在你很饿的时候，运动是不可少的。

Answer 5

我觉得是有这种可能的，但是你要付出很大的辛苦。因为我就是曾经一个月瘦了20斤的例子。在那一个月的时间里。我几乎是天天锻炼，通过锻炼的这种方式。我瘦了21斤。所以我觉得这是非常可能实现的一件事情，只要你能够坚持住就可以了。