一个月减肥瘦20斤可能吗？

Question

如题所述

Answer 1

有可能，但要分情况。一般体重基数大的，减肥体重掉的会快些，小基数就会慢。对于一些体重基数不是很大的人来说，月瘦20斤，瘦的太快也不健康，而且可能造成皮肤松弛、脱发、内分泌失调等问题。健康饮食加上合理运动，保持良好的心情，同时也不用过度追求体重数值的变化，应该更多关注自己的身体与精神状态、体态的优化。

Answer 2

明天一个月减肥瘦20斤有可能，但是一定要这个人的体重基数够大。因为假如你本身都只有120斤要瘦掉20斤，还是有一定难度的。

Answer 3

想要快速减掉体重20斤这是完全有可能的，可以通过有氧运动和无氧运动结合的方式，再加上适当的控制饮食，就可以达到这样的效果。

Answer 4

一个月瘦20斤，基本上是不可能的，除非你去抽脂，但是这个方法是不建议的，因为对我们的身体是有害的，想要做到减肥，就必须要每天坚持良好。

Answer 5

一个月想瘦二十斤不太可能。因为想要瘦下来是一个非常漫长的过程，不要相信一个月能瘦二十斤的方法，这样对身体的损害是非常大的。想要保持良好的身材，应该养成良好的饮食习惯，注意进行适当的体育锻炼。本回答被提问者采纳