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    • 跑步有什么好处？

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    推荐答案   2020-03-14
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    第1个回答  2020-02-11
    长期坚持晨跑,有增强心脏功能以及肺部功能、减肥瘦身、预防近视等好处.
    心脏更加健硕:早晨空气中充足的氧气可以使跑步摄氧量达到最大化,这也大大提高了身体各部位的机能,加快血液循环,长期坚持有强健心肌、预防多种心脏疾病的效果.本回答被网友采纳
    第2个回答  2020-04-04

    get必备生活常识

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