怎样父母发脾气的时候自己控制情绪

Question

怎样父母发脾气的时候自己控制情绪有时候，我脾气也是不好，父母的年龄问题，难免会发脾气，但是我有时候，父母发脾气，自己不但不理解，而且还跟父母发脾气，我知道我的行为是错误的，但是我想改变我现在的现状，请问我怎么样做才能做到，父母发脾气我不发脾气

Answer 1

这是个过程，也许是最后的一次叛逆期，事后知道错误就很好了，每次你要发脾气之前多想想发脾气后结果会后悔，那干嘛不如当一个观众喃，父母永远是为子女好的。。。

Answer 2

不论如何，先不顶嘴或者激化矛盾。

如果觉得父母说得不对，可以转移注意力。如果觉得说得对但就是不自觉抵触，可以父母发脾气后一天再和他们再次交流，那个时候大家情绪都比较缓和。本回答被网友采纳

Answer 3

低下头，深呼吸，想想小时候父母对自己好的一面

Answer 4

闭眼睛，深呼吸。想一下他们年纪大了，会不会心疼

Answer 5

想想他们的付出怀胎十月的辛苦