来大姨妈可以吃那些零食

Question

如题所述

Answer 1

以前月经来了总是想吃点甜食，比如香蕉啊，桑葚啊这些，觉得香蕉是排毒的东西，但是每次一吃月经量就变得很少，后来就不敢在月经期间吃这些东西了。

Answer 2

女性在生理期吃零食的话，尽量不要选择一些刺激的辣的冰凉的零食可以去选择一些面包啊，或者是坚果都是可以的。