学习生活上的困扰，心理有些压抑，请达人们帮帮忙，谢谢！！

Question

我初中学习成绩一直不错，在班里很靠前，
升了高中后，
由于生活环境和学习环境等的改变，
让我觉得有些不适应，

因此第一次考试就考得很差，这对我的打击很大，
继而成绩还是没有怎么好转，
现在上课都不太想听课，仿佛失去了从前的斗志，
现在做事也没有什么毅力，实在有点压抑，
而且我怀疑自己是不是有点神经衰弱，
做了一下作业就好累了，
而且外界环境的影响对我很敏感。。。

真心希望达人教我怎么做，我现在很迷茫，
我没有什么分，所以我只能衷心地说一声谢谢了。

Answer 1

高一肯定这样啊。比较放松一点
就冲你想学习这点劲 没分我都要给你说说

你可以制定一个学习计划并严格执行
比如说我，
星期一三五 晚上7.30-8.30 A科 8.45-9.45 B科 10.00-10.30 C科 。
然后二四六也是这样 你也可以根据自己的情况制定。 。
其次呢，你的心态很重要，
你来这里提问，就证明了你还是个努力的孩子。
你应该重视每一次考试，把每次考试都当成重要的考试。
考完的应该注意总结。
但总结完了你应该把他忘了，无论你考得好还是考得差。
记住，你高中三年考了N次试，为的只是最后的高考，
每次月考都是检验你的学习成绩而已。
考得好，让你知道你这段时间的学习是有效果的。 。

考不好可以提醒你该注意的地方。 。

继续努力吧！！要是3年都这么努力，上重点大学肯定没问题！

Answer 2

正是因为考不好，所以才要更有斗志才对！高中无论是教材难度还是知识量都远远大于初中，所以你应当改变自己原来对付初中的学习方法~首先作业是要好好写滴~但是不要熬夜，防止上课没有效率~平时要多总结，把做错的题都拿出来看看，写在记错本上，多复习~

Answer 3

我有这样的经历哦！我初中也是成绩班上第一结果高一数学考了四十分！我当时想死的心都有后来就是自己努力！和你不一样的就是我不放弃！高中和初中的确不同多做题多问老师你会受益还有就是要自我激励因为到后来高考你会发现很多东西都是你积累起来的有规律的

Answer 4

考试没考好就像你摔倒一样，摔到我们要在站起来。没什么大不了。其实你一直成绩好到不是好事，来一次大转变。你或许才会更努力。想要成功只有努力。放的时候听听音乐减轻压力，早睡一会。不要忘了，这世界上最重要的就是有信心。加油！只要你想你一定会成功。祝你：下次考试有一个好成绩，天天开心。

Answer 5

其实你可以不用太过注重于分数，美好的事物不适用那几个数字来证明的。美好的事物要有一双善于发现美好的眼睛，而且人的斗志也不是来源于考试。其实你完全可以换个角度仔细审视一下你自己，你做的每一件事是否怎的有意义，你为什么要这么做做完了你是否会开心。有很多事情实在考试之外的，不要将考试之类的看得那么重，并不一定考试OK的学生就是好学生，作为一个人要有丰富的知识和才华，学习有很多规矩，但规矩是死的人是活的，人若是被规矩顶死了那还有什么意思。你现在进入高中了，是人生开始转变的时候了，着手于你喜欢做的事情去做你会开辟出自己的天空。思考一个问题，或者为了什么，难道是为了一些事情绞尽脑汁或愁眉苦脸那样痛苦的活在这世上吗。或者当然是为了快乐而活着了，人生短短几十年快乐是几十年痛哭也是几十年，你要怎样过，这种问题你要多想。随着心走才能事事顺心。小同学，祝你早日开心起来