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直拳的动作要领是什么?
如题所述
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推荐答案 2015-12-12
打直拳也要做到腰马合一,打拳踢腿,你得先学会正确的发力,就是先学会把你身体原有潜力拿出来
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这个要有动作示范
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其他回答
第1个回答 2020-09-26
直拳得要领是,在击中对手前旋转手臂180度旋转能增加出拳速度。
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第2个回答 2015-12-12
快准狠
第3个回答 2020-09-28
直拳是拳法中最基本的技术之一
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直拳动作要领
有哪些?
答:
直拳
动作要领
:
1、拳要直线击出,直线收回。2、击打和退回的速度要同样快速、敏捷。3、出拳时要利用蹬地转筋力量的配合
。4、左(右)
直拳击上体时,要注意防对手右(左)拳迎击
。直拳是拳击技术中最基本的拳法,也是每一个优秀的拳击运动员最常用的拳法。此拳法在单位时间内连续出拳数量比其他拳法...
直拳动作要领
和易犯错误
答:
1、直拳
动作要领
站立姿势:站立时,身体正对前方,双脚与肩同宽,脚尖向前,膝盖微屈,重心放在脚尖和膝盖之间
。握拳:用双手紧握拳头,大拇指放在拳心处,手腕伸直。
转体出拳
:身体向左转,右脚向前迈一步,腰部转动,带动右臂向前伸展,同时右拳以直线击出。左拳同时收回至腰际。发力:击出时,右臂、...
想要学会拳击中的
直拳
,有哪些
要领
需要掌握
答:
1、
动作要领
左直拳:在基本姿势的状态下,前脚内旋发力,依次带动膝关节、髋关节、前肘关节,以身体重心为轴转动
,身体由左侧转到正对前方时,左拳借助由下往上发力以加速的姿态向前击打,击打接近到目标瞬间左手拇指内旋45°,握紧拳头,击打后还原,右手臂保护自己的右侧。整个过程动作流畅、平稳。打...
求拳击
直拳
摆拳勾拳正确
动作要领
答:
1、
动作要领
:右直拳:
在格斗式站立的基础上
,
右脚蹬地内扣,转腰拧胯送肩,同时右拳沿直线迅速击出,出拳时小臂内旋身体重心微向前倾
,力达拳面,发力后将拳沿出击时路线迅速收回(左拳同理)。2、要求:发力短促突然,迅猛有力。二、摆拳 摆拳是横向攻击的拳法,主要用于攻击敌头部侧面及颈部。1...
直拳的动作要点是什么
答:
直拳的动作要点
如下:1、准备姿势:左脚向前方移动一步,右脚迅速跟上,两脚距离与肩同宽,脚尖正对前方,身体保持含胸收腹、收下颌的姿势,右臂弯曲置于右耳侧,右拳贴住下颌,眼睛盯住前方。2、出拳:左直拳向前直线出击,肘关节由屈到伸直至手臂伸直;在拳头接近对方时,拳头向内旋转至掌心向下,手腕...
格斗式与
直拳的
基本
动作要领?
答:
直拳的基本
动作要领
:
1、站立姿势
同样是将双脚开立告族与肩顷氏同宽,对立的脚面互相垂直,身体的重心下沉,双手握拳,手心向内,手肘贴近身体两侧,准备出拳。2、出拳 将身体重心转移到前脚上孝稿,将前胳膊向前伸直,拳头紧握着向前直击,出拳的速度、准确性以及威力决定了拳手的水平。3、收拳 出...
什么
是摆拳、
直拳
、勾拳
答:
【直拳】
左直拳动作要领
:在格斗式的基础上,身体重心移向左脚,右脚蹬地,脚跟提起,脚掌踮地,左直拳向前击出。发拳时不可有向后拉臂,沉肩的预动,臂部肌肉不可紧张。左臂迅速向前完成伸的同时左肩前倾,上体略向右侧转。出拳时肘关节不要外展,出拳后,肘下垂,拳头按原路线收回,呈格斗姿势...
求拳击
直拳
摆拳勾拳正确
动作要领
答:
一、直拳 直拳是一种直线攻击的拳法,主要用于打击对手的面部、胸部、腹部和肋部。1.
动作要领
:- 右直拳:以格斗式站立为基础,右脚蹬地并内扣,同时转腰、拧胯并送肩,右拳沿直线迅速出击。出拳时小臂内旋,身体重心略微前倾,力达拳面。发力后迅速沿原路线收回(左拳动作相同)。- 要求:发力...
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